DIFERENÇA ENTRE CONCENTRAÇÃO E MEDITAÇÃO

DIFERENÇA ENTRE CONCENTRAÇÃO E MEDITAÇÃO

Sri Aurobindo

Concentração quer dizer fixar a consciência num lugar ou num objeto e numa condição única. A meditação pode ser difusa, por exemplo, pensar sobre o Divino, receber impressões e discriminar, observar o que acontece na natureza e agir sobre isto, etc.

Na meditação não é indispensável reunir-se assim, pode-se simplesmente permanecer com uma mente quieta pensando num tema, ou observando o que vem à consciência e lidando com isso.

Concentração, para nosso yoga, significa que a consciência é fixada num particular estado (por exemplo, paz) ou movimento (por exemplo, aspiração, vontade, entrar em contato com a Mãe, tomar o nome da Mãe); meditação é quando a mente está olhando para as coisas a fim de adquirir o conhecimento correto.

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